Ho scoperto solo oggi che qualcuno all’ONU ha pensato di istituire una Giornata Mondiale della Felicità. E che questa giornata caschi proprio domani, il 20 marzo. Giusto in tempo per celebrarla, no?
Non vorrei rendere le cose troppo profonde e filosofiche come sono solita fare, però credo che qualche volta sia bello fermarsi e riflettere su questa cosa che sembra essere diventata sempre più irraggiungibile e misteriosa. Per quanto mi riguarda, col passare del tempo ho sviluppato una mia personale idea di felicità. Mi piace pensare che sia fatta di tanti piccoli momenti, che possono essere parte della quotidianità. Anzi, per la maggior parte sono piccolezze di tutti i giorni ma che spesso tendiamo a non vedere o comunque a non apprezzare del tutto perché la nostra mente tende a farci vedere tutto ciò che invece è andato storto o ci ha tolto il buonumore. Spesso mi capita di vedere proprio questo: si tende ad essere infelici, tristi o depressi solo perché è l’unico stato d’animo che sembra essere condiviso da tutti, lo stato d’animo che crea senso di comunità e che fa sentire nel giusto. E che porta a pensare che se una persona è di buonumore o positiva senza un vero motivo, allora deve avere qualcosa che non va. Forse non è del tutto normale, forse è un po’ infantile o un po’ naive. E ragazzi, tutto questo è una storia vera. Non sapete quante volte mi è capitato di non venire presa sul serio o di essere giudicata un po’ alla “Alice nel paese delle meraviglie” solo perché ho fatto notare quanto fosse splendente il sole quel giorno.
Come al solito tergiverso troppo, però il punto è questo: ad oggi sono fermamente convinta che la felicità sia fatta di momenti. E per ho pensato di condividere con voi qualche piccola cosa della vita di tutti i giorni che ultimamente mi rende e mi ha reso felice. Ordine random, vado con quello che mi passa per la testa.
- Riguardare vecchie foto
- Svegliarmi presto anche nel weekend, godermi il silenzio della mattina e fare colazioni lunghissime
- Cucinare e soprattutto sperimentare in cucina
- Cantare. In qualsiasi momento. Mentre cucino, cammino, mi preparo, sono sotto la doccia o faccio le pulizie
- Conoscere nuove persone e trovarle interessanti
- Lasciarmi sorprendere
- Idee nuovi, fare progetti, avere piani e vederli pian piano nascere
- I fiori freschi
- Scambiare quattro parole random con gente sconosciuta
- Gesti di gentilezza inaspettati
- Le giornate ventose e con cielo terso
- Dedicare tempo allo yoga
- Le lunghe passeggiate
- Sapere che per cena mangerò la pizza
- Il venerdì
- Le carezze e i gesti di affetto e gentilezza inaspettati
- Tornare a casa senza voce dopo aver parlato tutta la serata
- Tornare a casa senza voce dopo aver cantato tutta la serata ad un concerto
- La canzone giusta al momento giusto
- Essere circondata dalle persone a cui voglio bene
Ecco, sicuramente ce ne sono altre, tantissime altre. Ma queste sono le prime che mi sono venute in mente così di getto. E voi, quali sono i momenti di felicità che vi migliorano la giornata?
Daria