Yoga Flow | IMMERGITI
Ciao amici,è tempo della pratica della settimana, pratica che vuole essere un’immersione totale nel movimento, nel corpo, nel respiro, nella presenza. Un’IMMERSIONE TOTALE. L’idea che mi accompagnava mentre pensavo alla …
Yoga
Yoga Flow | ESPLORA
Ciao amici,ho pensato potesse essere una bella idea condividere anche qui le classi di yoga che sto caricando su YouTube.Yessss, da qualche settimana sono anche attiva su questo fronte, mi …
Yoga Life | Pratica per Inizio Primavera
Con tutto quello che sta succedendo di questi tempi, forse nemmeno ce ne rendiamo conto che in tutto questo trambusto, in questo silenzio che è rumorosissimo a tratti, la primavera …
Ayurveda Everyday | Golden Milk
Se mi conoscete o mi seguite sul buon Instagram lo sapete. Lo sapete che da quando ho scoperto il Golden Milk, non appena le temperature si abbassano un tantino non …
Yoga | Pratica di Inizio Autunno
Una delle tante, tantissime cose che ho imparato da quando sono entrata in contatto più diretto con l’Ayurveda è quanto noi, con il nostro corpo e la nostra energia, siamo …